Ja Antoinette hoe,voelt dit eigenlijk als je in jouw Hartsbewustzijn zit, vraag je,
Een gevoel is natuurlijk moeilijk uit te leggen en inderdaad denk ik voor iedereen anders zoals Martijn dit aangaf aan jou,
Als ik mijn eerste Hartservaring ongeveer hetzelfde vergelijk met dat van wat jij beschrijft over jouw Hartservaring denk ik dat wij beiden ongeveer hetzelfde hebben gevoeld.
Ik zal hieronder mijn eerste harts ervaring beschrijven wat mij 3 jaren geleden zomaar spontaan overkwam:
Het was op een zomerse zonnige warme dag 23 Augustus 2023, ik werd smorgens nog halfslaperig wakker en toch op een of andere manier allert zodat er geen gedachten opkwamen, ik had ook eerder van iemand gehoord, als je omhoog kijkt stoppen je gedachten ook, maar de hele tijd omhoog kijken houd je niet lang vol, dus er zijn ook andere manieren om je gedachten te stoppen.
Dus die ochtend in Augustus deed ik eigenlijk onbewust of ook weer een beetje bewust in nog halfslaperige toestand,lag ik op mijn rug met mijn ogen dicht, keek ik een heel klein beetje, echt een heel klein beetje omhoog met gesloten ogen, door dit te doen voelde ik al bij de rust die ik al had van de uitgeruste nacht, nog veel meer rust en ik voelde dit bijzondere hele intense rustgevoel als vanzelf naar beneden naar mijn Hart zakken,en dit fijne nog niet eerder ervaren bijzondere vredesgevoel, zo noem ik het maar even, maar het was veel groter.
Ik ben toen héél voorzichtig uit mijn bed gestapt om dat fijne gevoel maar niet kwijt te raken, ik liep naar de badkamer en verzorgde mij met mijn hele aandacht bij dat fijne gevoel, geen vakantie ervaring of wat dan ook kon hier tegenop. ik had niets anders meer nodig. ik ging heel rustig ontbijten, daarna even in mijn tuin zitten met het prachtige zonnige weer, ik merkte op toen ik in mijn tuin zat mijn vredige Hartsgevoel krachtiger werd dan toen ik naar binnen in mijn mijn huis ging zitten, ik wisselde af met naar buiten in mijn tuin naar binnen in mijn huis om deze ervaring te voelen en steeds wisselde dit gevoel van krachtiger tot minder krachtig.
Ik was zo zo blij dat ik dit mocht ervaren, dit intense Hartgevoel, eigenlijk drong dit bijzondere gevoel door mijn hele lichaam heen zonder dat ik er iets voor deed ,ik bleef alleen maar aanwezig.
Dit intense gevoel is tot later in de middag bij mij gebleven, toen zwakte dit af, net zoals jij dit schreef Antoinette.
Ik wilde iedereen vertellen wat ik had meegemaakt!
Bij Moniek van Pelt ontstond toevallig tegelijkertijd een gedicht over het Hart, het gaat zo:
Het is ochtend.
Ik word wakker.
Ik ben er..
Ik spring in mijn leven.
Ik spring in mijn Hart.
Ook al heeft de nacht me onderdanig verwart.
Moniek van Pelt
Ook al had de nacht mij niet onderdanig verwart, wil de ik dit heel graag hebben, Moniek had dit heel mooi op canvas voor mij laten maken of zelf gemaakt, dit weet ik niet.
Het gedicht staat nu op mijn slaapkamer het herinnert mij steeds aan die Prachtige zomerse ochtend/dag in Augustus.
Nu deze ervaring nu weer zo in mij opkomt en neerschrijf voel ik weer tintelingen in mijn lichaam.
Daarna heb ik tot nu toe niet meer zo,n intense Harts ervaring gehad.
Gewoon lichtjes vredig mijn hart voelen wat ook heel fijn is. maar als er ook maar één kleine gedachte opkomt is het weg, dus het kan wel een hele tijd zijn dat ik niets voel.
Maar Antoinette, ik kan net als jij tot nu toe mijn Harts gevoel nog niet vast houden, steeds komen er afleidingen die mij er van weerhouden, zoals gedachten, en bijbehorende gevoelens,of dagelijkse klusjes die aandacht vragen enz,
Ik mediteer wel elke ochtend, in de ochtend lukt het voor mij het beste om te mediteren, ik hoef niet meer naar mijn werk, dus ik neem de tijd.
Dank voor Jouw mooie topic Antoinette : "wil zo graag in mijn Hartsgevoel komen."
Ja ik zou ook niets liever willen dat dit weer ervaren.
Maar jij hebt ook de herinnering, dus deze gaat nooit weg, overigens bij een mooi muziekstuk kan ik ook mijn hart goed voelen bv de video wat Martijn laats doorgaf van Witney Houston uit 1989
De text verstond ik niet maar de muziek en het zien van haar wezen voelde ook zeer intens prachtig. voor mij.
Ik ken jou niet Antoinette, maar ik voel op dit moment een traan en Veel liefs naar jou!
José